Petit Déjeuné =)

Comme beaucoup de personnes, certain ne prennent pas de petits déjeuné le matin, ce qui fait qu'entre 8h30 et 12h, tous les matins, on entends des gargouillis et a quelle point la faim devient insupportable..

Alors si vous avez des idées de petits déj', rapides à préparer et sympa

Alors un truc trop simple et délicieux: Le pain au lait, grillé avec du Nutella ou du beurre saupoudré de sucre Wink

C'est un petit déj' qui tient bien au ventre et qui a du gout!
Le truc c'est de bien faire dorer le petit pain au préalable coupé en deux à la verticale. Puis très peu de Nutella, de beurre ou de sucre suffit!

Miss Tuxedo

Mdr X°D Ta recette de cuisine vaut au moins trois étoiles Agathchoue !
Bah moi le matin, si ça ne tiendrai qu'à moi je boirai juste mon café au lait, mais comme Maman de Marghe m'oblige ... Soit des fois elle est dans un jour de bonté elle m'achète un p'tit pain au chocolat ou croissant, soit j'ai mes céréales, soit je prends ces petits brownies vendus par Carr*four (pour pas citer la marque), j'en réchauffe deux au micro ondes pendant 20 secondes, et voilà Very Happy

(Avantage: tout petits, tres vite ingérables, et comme le nutella, ça tient au ventre ...et aux cuisses aussi j'pense mais bon Razz

Autre option, vu ce qu'à dit Madame M. sur le voyage au Danemark qu'il va falloir financer, on va devoir se mettre à vendre des p'tits goûters à la récré et vous viendrez nous voir ... Very Happy

Nombre de messages : 29 Age : 32 Date d'inscription : 02/10/2008

Le petit déjeuner idéal :

Un Verre de Jus d'Orange ( Miam ! ) { oops : Gloup!} OU Un Fruit ( kiwi , banane ou agrume)

Des Céréales : mon conseil : les chocapics ou Nesquick ca file la Peche =) OU Biscotte OU Pain Grillé , avec du beurre , de la confiture , du Nutella , du miel , ou meme tout mélanger =)

Du lait sans chocolat Ou un Yaourt nature sans rien Ou du Fromage .

Un truc qui hydrate : Thé ou Café .

L'astuce du jour : Mélanger les céréales dans le lait nature ou dans le yaourt c'est meilleur . Ou Mélanger votre fruit dans le yaourt . Ou encore , buver du lait de soja car c'est meilleur pour la ligne et c'est plus digeste =)

Normalement une fois que vous avez manger ça vous devriez avoir la patate , sinon vous pouvez toujours prendre des barres aux céréales car c'est supra bon ou une banane parce que c'est pleins des vitamines . Si vous avez la fleme le matin vous pouvez préparer votre bol avec les céréales la veille et meme faire couler le café et le réchauffer au micro onde =)
Voilà les gens : mangez-bougez-vous le fion de petit-déjeuner =)